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Secteur :
loudenvielle
samedi 25 juillet 2026
Observation
Formation perfectionné VDM accés principalement sur des profils descendants.
Les compétences abordées seront :
Maîtriser le freinage en terrain difficile( glissant, cassant, déversant…)
Maîtriser son placement sur le vélo dans des pentes raides: avant/arrière, enrouler une marche
Maitriser son placement sur le vélo dans les dévers : aval/amont, position des pédales
Maîtriser les virages serrés : regard, engagement des épaules, position des pédales….
Anticiper les passages nécessitant une progression « à pieds »
Autres thématiques abordés
Évaluer l’usure des éléments mécaniques et réaliser l’entretien de son vélo
montagne : transmission, freins, suspension…
Maîtriser la réparation mécanique sur le terrain lors d’une sortie : bris de chaîne, crevaison tubeless….
Contrôler mutuellement que chaque personne du groupe dispose du matériel de sécurité indispensable : casque, lunettes, téléphone.
Identifier collectivement le matériel nécessaire pour le groupe, dont matériel
équipement collectif de réparation (chambre à air, rustine, pompe, plaquettes, …) et
trousse de secours.
Réaliser un contrôle mutuel rapide de l’état des vélos des participants.
Nous utiliserons les remontés mécaniques ( 33 euros ), possibilité de louer des vélos sur place.
Materiel requis pour cette collective
Par mesure de sécurité, les personnes n'ayant pas le matériel requis ne seront pas autorisées à participer à la sortie.
Le club met du matériel à votre disposition dans le cadre des sorties collectives et des stages qu'il organise. Le matériel du club n'est pas destiné à une pratique individuelle. Il est à retirer et à rendre par vos soins aux heures de permanence matériel. Plus d’info par ici.
validé(s)
max
0
6
Ouverture des inscriptions
le samedi 13 juin à 19:00
